BI arrangerte 23. september 2009 en konferanse om helsefremmende arbeidsplasser. Seniorrådgiver Michael de Vibe fra Kunnskapssenteret foreleste om stress som årsak til uhelse, og hvordan oppmerksomhetstrening som metode kan hjelpe ledere og medarbeidere til å mestre stress.

Michael de Vibe er spesialist i allmennmedisin. Han har utviklet og forsket på metoder for oppmerksomhetstrening og stressmestring (1,2), samt skrevet bok om temaet (3).

Foredraget er tilgjengelig her (krever at mediaplayer er installert på PC).

Referanser

1. de Vibe M. Oppmerksomhetstrening – en metode for selvregulering av helse. Tidsskr Nor Lægeforen, nr. 21, 2003; 123: 3062–3
2. de Vibe M, Moum T. Oppmerksomhetstrening for pasienter med stress og kroniske sykdommer. Tidsskr Nor Lægeforen nr. 15, 2006; 126: 1898–902
3. de Vibe M, Karem R. Nå - tilstedeværelse i hverdagen.  Oslo: 2007. ISBN 978-82-303-0900-1