Hvordan ivareta mennesker i sorg?
Å miste et nært menneske, er for mange den mest smertefulle opplevelsen i livet. Noen vil trenge faghjelp for å komme gjennom sorgen – men hvilke støttetilbud finnes?
Sorg er menneskets følelsesmessig reaksjon på tap og uttrykkes på mange ulike måter. Forståelsen av sorg, sorgfaser og sorgarbeid har også endret seg betydelig de seneste årene. Allerede i 1989 viste artikkelen «Myths of coping with loss»(1) blant annet:
- Sorgprosessen følger ikke nødvendigvis faste faser.
-
Ikke alle sørgende vil vende tilbake til tidligere funksjonsnivå i løpet av et år eller to.
Mister grepet
Følelser av sinne, skyld, lettelse og likegyldighet gjør at enkelte opplever at de mister grepet om virkeligheten. Hos noen går ikke smerten over, men samtidig orker den sørgende selv sjelden å be om hjelp. Dette stiller spesielle kompetansekrav til hjelpeapparatet(2).
Individuell oppfølging
Helse- og omsorgsdepartementet understreker at helsepersonell har som oppgave å informere etterlatte om sorggrupper eller
støttegrupper samt sørge for at de som har behov for det, tilbys individuell oppfølging(3).
Nedenfor finner du en oversikt over aktuelle tilbud og ressurser som kan være til hjelp for mennesker i sorg.
Psykososial oppfølging
- Kommunale kriseteam. Finnes i alle kommuner og tilbyr psykososial oppfølging til mennesker som er berørt av en krise/katastrofe.
- Senter for sorg og selvhjelp - Bærum Kommune: Et tilbud til barn, ungdom og voksne i Asker og Bærum. Senteret tilbyr blant annet støttesamtaler, veiledning og undervisning.
- Sorg og Omsorg (4): Et åpent gruppetilbud for mennesker i sorg. Ikke tilgjengelig i alle kommuner.
- Fransiskushjelpen - Sorgtjenesten: Fransiskushjelpen tilbyr sørgende blant annet individuelle samtaler, hjemmebesøk, deltakelse i samtalegrupper og ettervern.
- Landsforeningen for etterlatte etter selvmord (LEVE): Tilbyr etterlatte etter selvmord omsorg, støtte og informasjon gjennom kontakt med fylkeslag, lokale sorggrupper og offentlig støtteapparat.
- Landsforeningen uventet barnedød: Tilbyr hjelp og støtte til mennesker som har mistet barn.
- Foreningen «Vi som har et barn for lite»: En livssynsnøytral organisasjon som har til formål å sikre at alle som mister barn får den hjelp og oppfølging de trenger.
- Senter for Krisepsykologi Bergen: Tilbyr profesjonell hjelp til mennesker i sorg og krise.
- Institutt for Sjelesorg - Modum bad: Rekreasjon - hvile - fornyelse.
- Kirkens SOS: «Et menneske å snakke med når livet er som verst».
- Sorg. Temasider for ungdom. Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet.
Internasjonale ressurser
Referanser:
1) Journal of Consulting and Clinical Psychology. Vol 57(3), Jun 1989, 349-357.
2)
Når en av våre nærmeste dør
-Helsedirektoratet. Hefte med nyttig informasjon for både etterlatte og hjelpeapparat. (Pdf)
3)
Livshjelp - Sorgarbeid.
NOU 1999: 2
4)
Støtte til egen mestring
. En veileder om organisering av støtte i lokalsamfunnet, basert på erfaringer fra samarbeidsprosjektet Sorg og Omsorg. Statens helsetilsyn, skriftserie, 3, 95.
