Detaljert informasjon om medikamenter og tiltak som omtales i sammendraget er tilgjengelig via lenken “Hovedpunkter” nederst på siden(red.anm.).

• Andelen individer med insomni øker med alderen. Andre risikofaktorer omfatter stress, søvn på dagtid, hyperårvåkenhet og psykiske årsaker.
• Primær insomni er en kronisk og tilbakevendende tilstand som kan øke risikoen for ulykker, og den er assosiert med demens, depresjon og økt falltendens.

Det er ukjent om kognitiv atferdsterapi, treningsprogrammer eller lysbehandling bedrer søvnkvalitet sammenlignet med ingen behandling.

Preparatene zaleplon, zolpidem og zopiclone kan lette innsovning hos eldre personer, men langtidseffekten er ukjent, og bruk er assosiert med bivirkninger.

• Sammenliknet med placebo kan zolpidem og zopiclone på kort sikt gi bedre søvnkvalitet og økt søvnlengde.
• Bruk av zaleplon har verken vist å gi økt søvnlengde, bedre søvnkvalitet eller redusert antall oppvåkninger, og kan etter behandlingsslutt ha en rebound-effekt. 

Bruk av benzodiazepiner kan gi bedre søvn sammenlignet med placebo eller annen behandling, men medikamentene vil trolig forårsake bivirkninger.

• Langtidseffekten av benzodiazepiner mot insomni er ukjent.
• Benzodiazepiner kan gi redusert hukommelse, kognitiv og psykologisk fungering, samt ha en rebound-effekt etter avsluttet behandling. Medikamentene øker risiko for ulykker, fall og hoftebrudd hos eldre mennesker.

Det er ukjent om bruk av antihistaminet difenhydramin gir bedre søvnkvalitet hos eldre mennesker.

Lenker til hele den engelske oversikten hos Clinical Evidence:
Tiltak Hovedpunkter Om tilstanden Oppdateringer Retningslinjer Referanser Kommentarer

Oversikten er basert på litteratursøk i oktober 2006 og publisert av Clinical Evidence i oktober 2007. Oversatt til norsk av Arne Jan Hjemsæter, Ragnar Nesvåg og Trond Bjørnerud.