- For barna var fokuset å få positive opplevelser av å være i fysisk aktivitet, i tillegg til kunnskap som gjorde det mulig for dem å ta smarte kostholdsvalg. Illustrasjonsfoto: Stock.xchng.

Det har Silje Steinsbekk ved NTNU funnet i sine studier.

- Endringen i kroppsfett kan ikke forklares av endring i fysisk aktivitet, sier hun.

Genetisk komponent

Det som forklarer at de faktisk blir smalere, er at de har et lavere energiinntak. Hun understreker også at det er lettere å endre levevaner hos barn enn hos voksne. Foreldre har en unik mulighet til å lære sine barn gode levevaner som de kan ta med seg i voksenlivet. Er man genetisk disponert for overvekt, er dette ekstra viktig.

Les mer om kosthold og barnefedme.