– Dersom hypotesen vår stemmer, medfører det at man må bryte dette stressmønsteret for å få bukt med vektøkningen, sier Humanbiolog Brynjar Foss. Foto: Stock.xchng.

Legene har gjerne foreskrevet diett og trening som viktige kurer mot overvekt. Dette følges opp av medier og kommersiell industri som kappes om å tilby riktig trening, kosthold, diett og levemåte.

Alternativ løsning; stressreduksjon

Humanbiolog Brynjar Foss ved Universitetet i Stavanger (UiS) korrigerer bildet. Sammen med idrettsforsker Sindre M Dyrstad ved UiS retter han søkelyset mot sammenhengen mellom stress og fedme. Blant annet har de vist at vektøkning og kortisolnivået, et uttrykk for kroppens stressrespons, var betraktelig høyere hos mennesker som har en vektøkning forårsaket av en stressopplevelse.

Kortisolniva sentralt

- Har man høyt kortisolnivå, ser det ut til at man lettere utvikler overvekt, sier Foss.

Les mer om stress og overvekt.