Norskspråklige tester for søvnvansker
Det finnes mange skåringsverktøy på norsk for å utrede og behandle søvnvansker. Helsebiblioteket har laget en oversikt over og lenket til 35 av dem. Her er lenken til samtlige tester.
En rekke undertemaer er dekket:
- Søvnvansker hos barn og unge
- Døgnrytme
- Insomni (søvnløshet)
- Parasomnier (mareritt og annet)
- Søvnighet
Du kan fritt bruke og skrive ut alle skåringsverktøyene Helsebiblioteket har samlet.
Av de mest kjente verktøyene kan nevnes: Bendep-SRQ (benzodiazepinavhengighet), PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) og UNS (Ullanlinna Narcolepsi-Skala). En del mer generelle skåringsverktøy brukes også for å avdekke søvnforstyrrelser. Du finner alle disse verktøyene samlet ett sted: Søvnforstyrrelser – Skåringsverktøy på Helsebibliotekets sider om søvnforstyrrelser.
Hvis du skulle vite om skåringsverktøy som er fritt tilgjengelige på norsk, og som Helsebiblioteket ikke har med i samlingen, send gjerne en e-post til nettredaktøren.
Aktuelle lenker:
Skåringsverktøy for søvnforstyrrelser
Relevante søkeord: søvnforstyrrelser, søvnproblemer, søvnvansker, søvnløshet, insomni, skåringsverktøy, tester
Artikkelen har tidligere vært publisert i nyhetsbloggen PsykNytt.
Les mer om diagnostikk og utredning, søvnforstyrrelser og skåringsverktøy, eller gå til siste nummer av PsykNytt.