Morsmelk utgjør den optimale ernæring for spedbarnet og gir grunnlag for best mulig vekst og utvikling. I en systematisk oversikt har man blant annet vurdert kort- og langtidseffekter av morsmelkernæring i et nordisk perspektiv (83). For en rekke helseeffekter er dokumentasjonen vurdert å være overbevisende eller sannsynlig (se tabell 1).
Tabell 1: Oversikt over resultater av systematisk litteraturgjennomgang. Bakgrunn for revisjon av Nordiske næringsstoffanbefalinger (81)
|
Barnet – helseeffekter av amming |
Gradering av dokumentasjonen |
|
|
Overvekt/fedme hos barn og unge |
Lengre varighet av fullammingsperioden eller ammeperioden beskytter mot overvekt og fedme hos barn og unge. |
Overbevisende |
|
Akutt mellomørebetennelse |
Morsmelkernæring beskytter mot akutt mellomørebetennelse. |
Overbevisende |
|
Mage- og tarminfeksjoner |
Morsmelkernæring beskytter mot mage- og tarminfeksjoner. |
Overbevisende |
|
Nedre luftveisinfeksjoner |
Morsmelkernæring beskytter mot luftveisinfeksjoner. |
Overbevisende |
|
Vekst |
Fullamming i mer enn 4 måneder er forbundet med langsommere vektøkning i andre levehalvår. |
Sannsynlig |
|
Blodtrykk |
Morsmelkernæring har en liten, men signifikant reduserende, effekt på blodtrykket senere i livet. |
Sannsynlig |
|
Kolesterol i serum |
Morsmelkernæring gir en liten reduksjon i kolesterolnivået i blodet senere i livet eller voksen alder. |
Sannsynlig |
|
Type 1-diabetes |
Morsmelkernæring beskytter mot type1-diabetes. |
Sannsynlig |
|
Type 2-diabetes |
Morsmelkernæring beskytter mot type 2-diabetes. |
Sannsynlig |
|
IQ og nevrologisk utvikling |
Morsmelkernæring er gunstig for IQ og score på utviklingstester hos barn. |
Sannsynlig |
|
Cøliaki |
Morsmelkernæring beskytter mot cøliaki, dersom gluten introduseres i små mengder mens barnet fortsatt ammes, selv om det er usikkert om denne beskyttelsen bare forsinker utbrudd av cøliaki, eller om den gir permanent beskyttelse. |
Sannsynlig |
|
Inflammatorisk tarmsykdom |
Morsmelkernæring beskytter mot inflammatorisk tarmsykdom. |
Sannsynlig |
|
Overvekt/fedme i voksen alder |
Morsmelkernæring beskytter mot overvekt/fedme i voksen alder. |
Begrenset – mulig |
|
Kreft |
Morsmelkernæring beskytter mot leukemi og muligens andre kreftformer som forekommer hos barn. |
Begrenset – mulig |
Det er overbevisende dokumentasjon for at morsmelk/amming beskytter mot overvekt hos barn og unge, akutt mellomørebetennelse, mage- og tarminfeksjoner og nedre luftveisinfeksjoner. For atopisk sykdom og astma gav litteraturgjennomgangen varierende resultat, og man kunne ikke fastslå om amming virket forebyggende på atopiske sykdommer eller astma hos barn. En metaanalyse har konkludert med at amming beskytter spedbarn mot krybbedød. Effekten var sterkere ved fullamming (96).
