Kognitiv funksjonell terapi (CFT) kan redusere korsryggsmerter
En ny studie publisert i Lancet viser at kognitiv funksjonell terapi (CFT), med eller uten bevegelsessensor biofeedback, er mer effektiv enn vanlig behandling for personer med kroniske, invalidiserende korsryggsmerter – både når det gjelder å redusere smerter og å øke funksjonsevnen hos pasientene, med varige gevinster over flere år.
Bakgrunn og hensikt
Kroniske korsryggsmerter rammer en stor del av befolkningen. Tradisjonelle behandlinger har ofte moderate effekter, og tilbakefall er vanlig. Studien RESTORE – publisert i The Lancet – undersøker om CFT kan hjelpe pasienter med langvarige ryggsmerter ved å innlemme psykologiske, fysiske og sosiale faktorer i behandlingen.
Metode
Studien inkluderte 492 deltakere med kroniske korsryggsmerter (>3 måneder), og evaluerte CFT med og uten biofeedback mot vanlig behandling. Behandlingen besto av syv konsultasjoner over tre måneder, fulgt opp etter seks måneder og tre år.
Fysioterapeuter fikk grundig opplæring i CFT, hvor fokus lå på å forstå smerte, kontrollert eksponering (veiledede bevegelser), og livsstilsendringer for å fremme helse.
Funn og resultater
Deltakere som mottok CFT, hadde om lag halvert funksjonsnedsettelse sammenlignet med vanlig behandling, og denne effekten varte i opptil tre år.
Det var liten forskjell mellom CFT alene og CFT med biofeedback, noe som gjør metoden fleksibel og anvendelig.
Over 80 % av pasientene rapporterte høy tilfredshet etter CFT, mot 19 % i vanlig behandling.
Behandlingen var også mindre kostnadskrevende, og reduserte utgifter til helsehjelp og produksjonstap.
Behandlingsprinsipper
CFT har tre hovedkomponenter:
- Forståelse av smerte: Pasienten får innsikt i egne smerter og hva som påvirker dem.
- Eksponering med kontroll: Gradvis utsettelse for bevegelser og aktiviteter som tidligere har vært unngått gir økt mestring og reduserer frykt.
- Livsstilsendringer: Inkluderte råd om sunne rutiner for aktivitet, søvn og kosthold, håndtering av stress og sosialt engasjement.
Konklusjon
Kognitiv funksjonell terapi fremstår som en moderne og kunnskapsbasert metode for behandling av kroniske ryggsmerter, med langtidsvirkninger på funksjon, smerte og livskvalitet. Metoden krever opplæring hos behandlerne, men gir både store helsegevinster og samfunnsmessige besparelser.
Dette artikkelsammendraget er delvis skrevet ved hjelp av KI-tjenesten Peplexity.ai.
Les hele artikkelen: