Traumeforståelse for voksne (Erfaringskompetanse.no)
RVTS Sør har utviklet «Kofferten min og meg» et psykoedukativt samtaleverktøy for tjenesteutøvere som møter mennesker med traumeerfaringer/belastende opplevelser fra barndommen, ofte omtalt som utviklingstraumer.
Eskil Skjeldal
Psykoedukasjon for voksne
«Kofferten min og meg» skal bidra til gode, trygge samtaler, for å utforske og forstå vonde opplevelser – og støtte alle forsøk på, og initiativ til, å mestre livet og få det bedre. Dette er en psykoedukasjonsperm (i psykiske traumer) som kan bidra til samtale for å utforske og forstå vonde opplevelser og støtte alle forsøk på, og initiativ til, å mestre livet og få det bedre.
Tunge belastninger påvirker mennesket
Verktøyet, som kan bestilles her, bruker metaforen om «en tung koffert vi bærer med oss» som er en konkret og gjenkjennbar måte å snakke om hvordan belastninger påvirker mennesket. Innholdet kan brukes i samtaler, undervisning, veiledning og fagutvikling.,
Innhold i permen
- En reise i traumeforståelse.
- Barndomserfaringer setter spor.
- Stress på godt og vondt.
- Når kofferten blir for tung å bære.
- Hvordan beskytter jeg meg.
- Toleransevinduet.
- På triggerjakt.
- Mine smerteuttrykk.
- Det handler om mye mer enn ord.
Kofferten fokuserer også på håp og heling, og inneholder tema som: Min indre styrke, å lete etter følelsene, å våge å reise sammen med andre, å se sammenhenger og om å gjøre traumene til en mindre sentral del av livshistorien.
Les hele saken: Traumeforståelse for voksne (Erfaringskompetanse.no)