Livskvaliteten synker blant unge
De fleste i Norge trives med livet sitt. Samtidig ser vi at livskvaliteten går ned blant unge voksne. Det viser en oppdatert oversikt over livskvalitet i befolkningen som er publisert i Folkehelserapporten.
– Forskjellene mellom fylker og kommuner er forholdsvis små, men blir tydeligere når vi ser på bydeler og levekårssoner. Det er også betydelig variasjon innad i kommunene, sier Ragnhild Bang Nes, forsker ved Folkehelseinstituttet.
Hun mener funnene i oversikten kan gi et klarere bilde av hvor innsatsen bør settes inn i folkehelsearbeidet.
Sammensatte årsaker
Unge rapporterer om lavere livskvalitet, og årsakene er sammensatte.
– Vi ser at unge voksne er mer bekymret for framtiden, særlig når det gjelder arbeid og økonomi, og mange strever med nære relasjoner. De forteller om mer stress og mindre hvile i hverdagen enn før. Følelser som tristhet og uro er blitt mer vanlige, forteller Nes.
Sosiale medier kan spille en rolle
– Omfattende bruk av sosiale medier kan gå utover tid med venner, trening, søvn og evnen til å koble av. Det kan også føre til at man sammenligner seg mer med andre. Når dette skjer samtidig som unge møter et samfunn preget av uro på flere områder kan belastningen samlet bli tung å bære. Svak nedgang de siste årene Den selvopplevde livskvaliteten i Norge er generelt høy, men nasjonale målinger viser en svak nedgang de siste årene.
– Utfordringene er størst blant dem som har økonomiske problemer, står utenfor arbeidslivet, lever med dårlig helse eller funksjonsnedsettelser. Flere slike belastninger samtidig, øker risikoen for å falle utenfor fellesskapet, forklarer forskeren. Eldre er mer tilfredse med livet Livskvaliteten stiger med alderen, og dagens eldre rapporterer høyere tilfredshet enn tidligere generasjoner. Personer i parforhold forteller om bedre livskvalitet enn dem som bor alene.
– Enslige i alle aldre forteller oftere om ensomhet, bekymringer og nedstemthet enn dem som lever i et parforhold.
Økende ensomhet
Gode sosiale relasjoner og en opplevelse av tilhørighet og fellesskap med andre er viktig for god psykisk helse og livskvalitet.
- En betydelig del av befolkningen opplever dessverre ensomhet. Andelene varierer med alder, men blant de yngste er ensomheten omtrent like vanlig for begge kjønn, sier Nes.