Sterk og stødig
Lenke: Sterk og stødig
Description:
Treningsprogram for voksne over 65 år som føler seg litt ustø eller merker begynnende funksjonssvikt. Programmet består av oppvarming, kondisjonsdel, styrkeøvelser, balanseøvelser og nedtrapping.
Tema: Fysio- og ergoterapi
Dokumenttype: Verktøy
Utgiver:
Språk: