Stress

• Balanse i livet

  Universitetet i Stavanger • Norsk

  Ressurser fra Læringsmiljøsenteret ved Universitetet i Stavanger, med fokus på stressmestring og mindfulness.
• Spenningshodepine

  BMJ • Norsk

  De fleste får hodepine fra tid til annen. Den vanligste årsaken er det man kaller spenningshodepine. Som oftest hjelper det med paracetamol eller ibuprofen, men får du hodepine ofte, bør annen behandling vurderes.
• Selvhjelpsverktøy ved psykiske plager

  Helsenorge.no • Norsk

  Oversikt over apper og nettsider til selvhjelp ved psykiske plager, rettet mot ungdom i alderen 13-20 år.