Syktfrisk – podcaster som kan anbefales pasienter
Spesialisthelsetjenesten har laget en podkast-serie for pasienter kalt Syktfrisk. Psykisk og somatisk helse, informasjon for pårørende og hvordan leve med sykdom, er blant temaene.

Publisert 16. april 2024
Spesialisthelsetjenesten har lagt stor vekt på at informasjonen skal være kvalitetssikret. De enkelte episodene tar opp til en halv time å lytte gjennom, og de kan spilles av direkte på pc, nettbrett eller mobiltelefon.
Her er noen eksempler på psykisk helse-temaer som tas opp:
Diagnoser
Mestring av sykdom
- Hva kan sykehuspresten hjelpe deg med? Hvordan jobber sykehusprestene?
- Gruppeterapi Hva er det, og hvordan kan det være til hjelp?
- Tenk godt! Er det mulig å få orden i tankekaos og bekymringer slik at de ikke tapper oss for energi?
Pårørende
- Se meg Hvordan kan vi ta vare på barna når en omsorgsperson dør?
- Pårørende til personer med avhengighetslidelser Hvordan kan man hjelpe både den som er syk og seg selv?
- Oss også Hvordan pårørende kan hjelpe seg selv og helsepersonell hjelpe pårørende
Selv om den primære målgruppen for podkastene er pasienter, er det mye nyttig å hente her også for helsepersonell.