Forebygging av jobbrelatert stress hos helsearbeidere
Lenke: Forebygging av jobbrelatert stress hos helsearbeidere
Description:
Denne Cochrane-oversikten tar for seg tiltak som skal forebygge arbeidsrelatert stress hos helsepersonell. Oversikten inkluderer 58 studier med til sammen 7188 deltakere, hovedsakelig randomiserte kontrollerte studier. Forfatterne deler tiltakene inn i kognitiv atferdstrening (CBT), mental og fysisk avspenning, kombinasjoner av CBT og avspenning og organisatoriske tiltak.
Forskerne finner lav kvalitet på dokumentasjonen for at CBT, med eller uten avspenning, reduserer stress mer enn ingen tiltak når oppfølgingen varer én til seks måneder eller mer enn seks måneder. Ved oppfølging kortere enn én måned finner oversikten ikke tydelig effekt av CBT sammenlignet med ingen tiltak. Studier som sammenligner CBT med andre aktive tiltak som ikke retter seg mot stressmestring, viser i liten grad forskjeller.
Oversikten rapporterer at fysisk avspenning (for eksempel massasje) reduserer stress mer enn ingen tiltak ved oppfølging opptil seks måneder. Mental avspenning (for eksempel meditasjon) gir usikre funn på kort sikt, men én studie viser effekt ved lengre oppfølging. For organisatoriske tiltak finner forfatterne tydeligst støtte for endringer i arbeidsplaner, der kortere eller avbrutte turnusopplegg gir lavere stress i to studier, mens andre endringer i arbeidsforhold, støtteordninger eller arbeidsorganisering sjelden gir klar effekt.
Forfatterne vurderer dokumentasjonen som lav for de fleste sammenligninger, blant annet på grunn av risiko for bias og unøyaktige estimater, mens avspenning mot ingen tiltak når moderat kvalitet i deler av materialet. Oversikten etterlyser bedre studier med større deltakerantall, lengre oppfølging og tydeligere avgrensede tiltak, og den peker på behov for mer målrettede organisatoriske tiltak som retter seg mot konkrete stressfaktorer.
Tema: Psykisk helsearbeid
Emner: Arbeidsforhold, Helsefremmende og forebyggende tiltak
Dokumenttype: Oppsummert forskning
Utgiver:
Språk: