Bergen Insomnia Scale

Original tittel: Skala for søvnproblemer

Description:

Bergen insomniskala kartlegger søvnvansker gjennom seks spørsmål om hvor mange dager per uke et symptom har forekommet de siste tre månedene. Hvert spørsmål har svaralternativer fra 0 til 7, der 0 betyr ingen dager og 7 betyr alle dager i uken.

Skalaen tar for seg innsovningsvansker, oppvåkninger og for tidlig oppvåkning uten å få sove igjen. Den spør også om søvnighet eller tretthet har gått ut over skole, jobb eller privatliv, og om misnøye med egen søvn.

Kriteriet for insomnidiagnosen (G47.0) krever at personen krysser av 3 eller mer på minst ett av de tre første spørsmålene og 3 eller mer på minst ett av de to siste spørsmålene.

Tema: Psykisk helse, Søvnforstyrrelser

Emner: Insomni

Dokumenttype: Verktøy

Utgiver: Helse Bergen

Språk: Norsk