Endring i tilbudet på Helsebiblioteket fra 1. april
Ny avtale med UpToDate - ingen ny avtale med BMJ Best Practice

Perfeksjonisme som et skjold mot eksistensiell sårbarhet

Det perfekte panseret skaper paradoksalt nok ensomheten det skal beskytte mot.

Perfeksjonisme som et skjold mot eksistensiell sårbarhet
Perfeksjonisme kan skyldes angst for når som helst å kunne tape andres anerkjennelse Ill. foto: Mostphotos.
Publisert 20. april 2026

«Jeg er den perfekte økonomistudenten», sa hun ved vårt første møte, med nøye anlagt sminke og hver hårlokk på plass. Så la hun til, stillere: «Men jeg har det egentlig forferdelig.»

Dette var Stine, 21 år. Hun søkte terapi fordi angsten hadde invadert nettene hennes. Hennes historie, som er del av en konseptuell analyse jeg nylig publiserte i International Forum of Psychoanalysis, belyser noe vesentlig om perfeksjonisme: Det dreier seg om angst for å ikke være nok, mer enn om høye standarder (Binder, 2025). Og om å når som helst kunne tape andres anerkjennelse. Det handler om desperasjonen etter å skjule en sårbarhet som dypest sett hører til ved å være menneske.

Les hele artikkelen: Perfeksjonisme som et skjold mot eksistensiell sårbarhet (Psykologtidsskriftet)