Tuning into kids – om å forstå og bruke barnets følelser
Tuning in to Kids (TIK) er et strukturert foreldreveiledningsprogram som lærer foreldre å møte barns følelser på en mer empatisk og reguleringsstøttende måte. Det brukes blant annet av helsestasjoner, forebyggende tjenester, barnevern, BUP og skole.
Publisert 20. januar 2026
I programmet jobber man med å:
- bli bevisst på følelser allerede på lav intensitet
- se barnas følelser som en mulighet for nærhet og læring
- kommunisere forståelse og empati
- navngi og reflektere over følelsen
- hjelpe barnet med å løse problemer
Metoden er beskrevet på Bufdirs nettsider.
Asker kommune har, sammen med FHI, laget en mini-metodevurdering om effekten av programmet Tuning into kids: Tuning into kids – emosjonsbasert foreldreveiledningsprogram for Asker kommune.
I den går det fram at:
Barn får:
- trolig en bedre emosjonell kompetanse, særlig innen emosjonsregulering
- muligens en positiv adferdstilpasning
Foreldre får:
- trolig en mindre negativ foreldrestil
- muligens en mer positiv emosjonell oppdragelsespraksis og positiv foreldrestil
- muligens en mindre negativ emosjonell oppdragelsespraksis
- muligens bedre psykisk velvære
Mini-metodevurderingen har også med en vurdering av kostnader ved innføring av metoden.